我的血压100－150，身体无任何症状。

恩，确实有点高，平时少吃口味重的食物，盐平时要少放，口味清淡些，另外千万别生气，特别是生闷气，这样很不好，只要注意这些，没什么大问题，保持快乐的心情！

低盐饮食 适量运动
心内科检查后 药物治疗（中药 愈风宁心片）
没有症状不代表你的血压心脏没有问题 要重视 积极治疗

高血压有五种原因：颈椎病（不正确姿势）、心血管（不节制饮食导致，比如肥胖）、脑血管（头部问题）、肝、肾（肾血管问题）。
降压药有副作用，增加脑梗塞、心肌梗塞、视力模糊的几率。

主要饮食，早上起床不要太过猛烈，你的越是没有症状也是很麻烦的是，就怕一旦出来症状就会很麻烦的。