打排球的时候手是怎样的？

打排球时，接球绝对不能用手垫球，要用双臂合拢后最平的地方垫球。
拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
1.加强手指功能的锻练,如握力器,手指附卧撑等;
2.上手接发球时最容易手指受伤,这时要尽量用垫球接发球,若用上手接发球或传球时,一定要保持正确的手形,正确发力;
3.用专用护指器物保护手指.

呵呵，基本垫球手势有两种，一种是叠掌，一种是抱拳，前者较易掌握，击球处面积大，较易控制球的方向，具体就是两手掌朝上，一般是右手横放在左手上面，两大拇指平行，然后将大拇指向内扣，挨着对齐，手腕下压，手臂伸直。手内侧外翻，击球是手肘不要弯曲，连同肩部一起上抬，击球点在戴表捎上的位置，注意上前迎球，球速大时，击球时，手在保证能保持不被球打散的情况下，尽量放松，从而给球缓冲的余地，把球速减慢，进而更好的组织进攻。。。先这样吧！看来你是新手，你先练练，还有很多技巧，，以后在说，

你说的是一传颠球的方法，双手交叉向内合拢，双臂尽量伸直外展形成平面，击球点落在平面上将球送出，接触面越平，球越稳定。

四指并拢并叠放在一起，最后两大拇指下压！

这简单，双手交叉向内合拢，双手尽量伸直。