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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 14:03:51
可以做 仰卧起坐 它会 让你肚子上的赘肉 运动 受热 燃烧
逐渐的少吃,特别是晚上少吃点,多做点运动嘛
可以穿塑身内衣,但是最重要的是减少食量,
转呼啦圈减肚子,不过要坚持