心理问题!心理医生看下!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 10:11:40
我现在很郁闷!什么事情都放不下!总是憋在心里!也不和别人说!总是怀疑别人!我感觉我脑子非常费劲!什么都想!哎呀! 我表达能力也不好! 反正现在活这很累!

本人才17岁
还有! 老是感觉自己很笨! 不如别人好! 忘了说!本人是个男生 ! 还有 本人脾气很暴躁!有时候对家人也是! 很烦别人问东问西! 我没有了学业压力!我不想上学!非常的不想! 我感觉不上学非常对不起我家人 我爸妈从小就望子成龙 可我现在一点出息都没有! 我心理感到极大的痛苦!我爸妈说让我去上中专学个你喜欢的东西可我喜欢什么呢?我自己都不知道!我感觉前途很迷茫!我有时候对自己一点点信心都没有!我甚至想过要死!可我不敢! 哎! 真的很郁闷!

首先要明确1点

你很了解的病因所在,不是么? 。。什么事情都放不下,总是憋在心里。

没错 既然你知道病因,那么你离健康 就近了一步,你觉得呢?

呵呵。。那好 我来告诉你解决方法

1,要学会排解压力, 你有很多郁闷在心里,压力就重了,如果没有想说的人,就以写日志的方法 写下来 , 或者到没人的地方 随心所以的大吼几声

2 怀疑的多了,人际自然就紧张了,慢慢让自己和 至少几个能够说的来的朋友聊聊。。

3.。你没有脑子费劲,你是不够自信吧。。 17岁 学业压力大么??

其实 内向的人 大可以 不用说话的方式, 打字聊天。。或者其他的方式都行。。

呵呵。。心理医生就在你的身边, 放宽心 和别人 沟通,那么他们都是你的医生。。

试着在网上找个知己 能把心事都说出来
这样也秘密 现实的人也不知道
才17怎么能活的累呢 其实多多开心没什么的
真正的幸福你还没遇到 别说累哦
(*^__^*) 嘻嘻…… 笑一笑嘛 累的时候深呼吸看看蓝天
你没有鞋子穿的时候 想象没有脚的人吧