每次看到喜欢的他还是很难受，怎么办？

暗恋他已经一年半了，虽然现在他已经和一个女生在一起交往了一个多月，他们看起来很般配，很幸福的样子，每天都在一起粘着，一起玩游戏，一起吃饭，一起上下班，说说笑笑的，我很羡慕他们，我也强迫自己放下一切，祝福他们。
我每天碰到他们的时候，我也想笑一下，因为我们都是同事，可是我笑不出来，当时真想死，难受得又找不到地缝去躲，可是每次他们还热情的和我打招呼，我感觉我没有勇气去看他们，我只好埋着头，努力的勉强自己笑可是笑不出来，勉强自己说话，可是喉咙卡住了。噎得难受。这样下去一定会现成一个心理障碍的或者已经成了心理障碍了。
我也明白忘记他是最好的办法，可是就是没有办法忘记，他的一言一语一个动作都深深的印在我心里了。我把自己埋起来，尽量不会一个人出门，尽量不要看到他们，可是毕竟是一个单位的，很容易就会看到他们两个，打饭的时候也看到他们在食堂，所以我都是很快的把饭打上楼去吃，或者干脆就不去吃饭。尤其是怕看到那个女的，以前和我一个班的，那时候每天上班在一起不算好朋友也算是半熟的人，真的很难面对。说不出来的那种痛苦难受的感觉每天每天都在缠绕着我。我并不想哭，也没有任何人可以倾诉，只是很难受每天被折磨。
以前我没有勇气去告白，而且我也感觉他虽然对我好，对我很关心，但是却是出于朋友的关心，我第六感感觉他并不是爱我，也不会对我动心，而且按照我的性格应该是男的追女的，女的追男的很不正常。同时我很早就看到他们经常在一起，很开心的一起玩，说话，那时候虽然他们没有男女交往但是我觉得已经八九不离十了。所以我一直隐瞒。而现在他们果真如我说想的那样，在一起了，而且也真的幸福得让人羡慕，看到他们几乎做了我想要和我未来男朋友做的一切事情。按道理说我早就已经有心理准备了，所以，我应该祝福他们吧，更没有理由去破坏他的幸福了。可是现在，我任然感觉自己好悲惨，好矛盾，好痛苦，既想祝福，内心真实的想法却告诉我，我做不到！好挣扎好难受。却一直无能为力，因为我现在去说什么做什么好像都是多余的，都是自己找笑话。他们到时候都会笑我，而且以后都不知道怎么面对，现在还能假装是正常朋友同事，要是我现在去表白什么的，即没有结果，以后连朋友同事都不是。岂不是大家都很难受。
更要命的是，她知道我喜欢他，因为之前我们闲聊的时候我对她说了。那时候他们没有在一起，可是我说了没多久他们就在一起了。

明明已经不爱了，为什么看到他有喜欢的女生心里还是会难受？？ 今天他又跟我说了好多，他说他有女朋友了，我还是喜欢他，看到他喝醉了，我的心好难受啊 为什么即使现在得到他完全的爱了，想起他喜欢过别的女生还是很难受 我和他分手了,可还是要每天见面,我也不知道我是否还爱他,可是看到他我的心里总是很难受,我该怎么办 其实我很爱他,每次开他的Q,看到里面的女孩心里好难受,有时还把她们删了,我知我吃醋甚至怀疑他不爱自己 我为什么会胃难受，当看到他发给我的“我喜欢你”这类的字眼 为什么我的男朋友总喜欢在我面前提他的一个同学,每次他看到我吃醋的样子就很开心,你说这是什么意思~~ 我喜欢自己的上司，不是为其他东西每天看到他很难受。他自己也有女朋友/想辞职/看到和其他女的在一起///// 我每次骂男友的时候，他也会骂我，代表他喜欢我还是不喜欢我？ 看到初恋男友，看他这样挺难受的