睡不去怎么办？不管穿多少衣服都会在20℃以下的环境里觉得冷。为什么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:51:14
付之行动不就好了？努力嘛，加油咯。

这属于自问自答吗？答不对题啊...
你说的身体冷就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”需要中医补补。保持手足清洁干燥，搓摩手足心，以改善人体末端血管的微循环状况。睡前热水泡脚。

思想压力太大。
阴气太大，休息饮食，起居，。
可以咨询下医生

要不你睡前洗脚的时候把洗脚水弄烫点儿试试？