煮大米饭的时候把苹果切进去可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 18:43:03
我家的苹果都蔫了，在煮米饭的时候切进去一起煮。可以吗/
我是说二都混合符合营养学吧？

大米苹果粥符合营养学。

可以

不是很理想！
不建议这样吃！

水果不要和主食一起吃，它们的消化过程不一样的。不然我们不会说饭前或饭后半小时后才能吃水果。不然水果会烂在肚子里，不但没有营养，还妨碍健康

大米苹果粥是不错的搭配

当然可以
苹果有许多吃法
网上查查菜谱