好的健身房怎样选?怎样用不多的费用达到好的效果?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 12:08:57
我以前没去过健身房,怎么判断一家健身房好不好呢?另外由于经济条件有限,我恐怕请不起私教,这种情况下怎么才能达到比较好的效果呢? 去健身房的费用大致是多少?私教收费呢?(我在四川省绵阳市)

你可以先去健身房免费体验一次,,私教和一般的是差不多的,只是私教要对你安排的负责点,让你休息的时候去蒸桑拿这些,,,你选健身房要先选环境,然后再看人多少,人多的地方 你根本没器械让你练, 一般1000左右一年,看健身房的收费,私教我们这边是50一节课,其实都可以说价的.

主要看 健身房开了多久 一般新的健身房 器材全是新的
还有就是看 教练的服务态度 选个好的健身房 不如选个好的教练靠的住

建议自己买点器材自己家里锻炼 一边看电视一边锻炼 祝你健康!

我是赛点一名健身教练据你的问题做一下回答:
其实健身房大致设施都差不多,一看经营时间 再看收费方式 一般想长久经营的话都是一年一年办的,如果捆绑销售的话虽然会便宜点比如2年优惠多少3年优惠多少,等你办了以后主动权就属于他了,千万注意。
私教之所以能存活下来肯定是有他的道理的,针对性很强的1V1锻炼。 把自己的需要的效果给对方,对方在依照您的身体条件,科学的策划出一套针对性很强的训练计划,这是在普通会员所享受不到的。当然普通会员也会享受到教练的相关知道,但是作为一个教练到黄金时间有自己的操课;巡场;私教;就会间歇性的教导你。效果会稍差一点。
费用一般是1000+的。 我们健身房是1880元。 私教是按照课时收费的,一节课费用省市消费水平,课程种类不同都是不一样详细参考具体俱乐部。 我们最普通的是150元一节,20节起卖。

赛点健身祝你健康常在