现在要用多少指数的防晒霜？

现在用的是15指数的就够了呢

过段时间用20多指数的

夏天37度并且外出的时候一般都是30指数或者以上的

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

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经常置身室内或平日使用SPF15-25左右的防晒品就可以了，如果经常于街外行走或短时间的户外活动请使用SPF30左右的防晒品，长时间户外运动和游泳就一定要使用SPF40或以上的防晒品，最热的时候于室内也不外乎使用SPF25就已经足够。

一般大约使用SPF15—20左右的就可以了，并不是防晒度数越高越好，太高的话，可能会导致皮肤干。在夏天使用SPF25的就可以了，随身携带，需要的时候可以再补。

烈日下SPF30 每隔一个小时补涂一次 平时SPF18就行,室内也涂SPF18的

不是天天在外面跑的，只要15度就好了
记住回家一定要洗干净脸啊

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