经常面对电脑会对眼睛和皮肤有哪些伤害?

除了以上的方法之外，还要每天吃一个苹果，喝牛奶。在电脑附近摆放可以吸收辐射的植物，仙人掌，文竹之类的。准备一个保湿喷雾，一瓶保湿乳液，和一个眼部者哩。觉得干燥的时候就先喷点水，用面纸吸干，到一点点者哩在手指上，轻轻拍在眼周，保湿乳也一样，到一点点不要多，轻轻拍到脸上，这样保湿的同时还不脱妆。2分钟就搞定了。眼睛就要多休息，每隔一个小时就休息5分钟。远眺，而且尽量不要眼睛觉得干就用滋润的眼药水，那只是暂时的方法，没有好处的，多准备些菊花、枸杞、莲子泡水喝。清热去火还滋润眼睛。这都只是举手之劳，但是会让你在工作同时更健康。

内分泌失调

首先要保证睡眠,用电脑时要涂隔离霜,多喝水进行排毒

同类，我也是一样！
没办法啊，我们要生活！

我也是一样，我每天要对着电脑10个小时，觉得自己的脸越来越黄了。就像一个黄脸婆。
所以大家要注意使用隔离霜，多补水。