被别人知道自己心理有问题怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:37:53
我的病态情绪已经在同学面前暴露无遗
我在学校经常敏感多疑 有时候因为一点小事就哭
还整天和别人谈论什么精神病啊强迫症啊等心理问题
还老是拿极端的人来分析 整天认定是社会逼疯了他们 他们得了精神病而不能得到救助 然后又拿自己和他人比较 整天抱怨自己也是愤青 不满某某人的态度 因为外宿又和其他同学不太熟悉 经常抱怨他们的冷漠 明知道是自己有错在先 我颜面尽失 虽然不是滔天错误 但每个正常人都是对心理疾病患者有戒备的 因为情绪是会传染的 我以前的同桌就是这样被我困扰得看不下书 我顶不住如此大的压力
我是有强迫症 但是秘密已经被我不经意地暴露出来了 我在这个班简直没有脸再活下去了 我该怎么办？？？？？！！

找心理医生

首先你要感谢对方发现了你的毛病，然后鼓起勇气去自我调节，实在不行就去听听医生的，心理咨询没什么丢不丢脸的，就是很简单的一种谈话，别束缚自己哦

试着在抱怨的时候转一转眼珠，这会打断你之前的思维，然后可以冷静一下。

你应该先找个专业人士确认一下你到底是什么病症 是强迫症还是别的什么
因为你写的不太详细 根据你所说的 根本判断不出来 你是否是强迫症
如果不是何必担心
如果是的话 跟家里谈谈让家里人了解并帮助你一起治疗
心理疾病大都需要身边的人帮助

很多人都有强迫症，大家不是都还活着好好的吗。

战胜疾病证明给他们看！