怎样迅速由人际关系一般变为擅长人际关系?

给你说点我的故事吧。
我是个单亲家庭的孩子，小时候很自卑、很内向，妈妈忙于生计，大多数时间把我一个人锁在家里，于是我从小习惯了自言自语。直到高中毕业，我还是很怕和人打交道，因为长久不与人交往，感觉不知道和别人说什么，一讲话就紧张。高考完后，我觉得不能这样继续下去了，于是在接到大学录取通知书的那个夏天，我做了一个决定，那就是走出房门，到外面去——说话。
还记得骄阳似火的季节里，我打着一把遮阳伞走在街上，随便看见一个什么人就走过去搭讪，和人家说“你好”“你在做什么？”“你愿意和我说话吗？”当然，听到的回复多是“疯子！”“神经病！”“滚！”我是个女孩子，多少次被他们骂得眼泪汪汪，可还是继续找人说话，也可以叫做没话找话。渐渐的，我发现人际关系也不是太难。
说了这么多，我想告诉你，与人交往，就要撕破脸皮，让所谓的自尊见鬼去。被人骂过很多次后，我的胆子大了，入大学后，我一点也不怕和人说话了，因为觉得反正最丢人的时候已经过去了，呵呵。大学四年，我交了很多好朋友，获得了校演讲比赛第二名，还一直是优秀学生干部。现在我在一家规模比较大的外企工作，时常要和很多人打交道，但是我做的很适应。所以，你也不要怕，只要走出第一步，就会觉得，其实真的很简单。

搞技术也需要与人打交道的啊......
你既然都知道你的缺点是木讷,孤僻,不爱说话,那就从这几个方面开始入手不就行了吗?
你总有朋友,总有亲人吧,首先就从与这些人的交往中开始努力改变自己.比如从前你不说话的场合,现在你就要开始注意让自己多说话,而且要时刻注意你的倾诉对象,顺着人家的意思说话,该倾听的时候倾听.
其次,扩大自己的信息关注面.不仅仅关注你的技术问题,上到国际形势国家政策,下到体育运动养身之道.你可以不熟悉,但是必须了解.不然人与人的交流间别人一转换话题你就容易跟不上步调.
最后,多通过书本或者请教他人注重自己的形象和礼节.一个举止得体的人总能给人以信任感.
以上三条你就先锻炼着吧,如果你时刻注意贯彻的话,应该3-6个月就能出效果了.持之以恒的话,就锻炼出来了.
对了,记得做人宽容点,凡事别太计较,多想别人的好处.但是一定要有自己的底线和原则!

其实有点悲观
一个人是否擅长公关 很大程度上是天生的