关于短跑的一点问题

没有的事，你大叫会使身体失去大量氧气反而跑不快。心里作用而已，在100，200米跑步的时候，等你大叫完其他人估计都跑到终点了。100，200米开始就要全力冲刺，不要给自己留任何余力，正常人咬着牙200米完全可以全力冲下来，最后50米的时候如果感觉到体力不支，记得尽量抬高自己的大腿还有加大手臂摆动的幅度可以克服这种无力的状态，只是50米而已，咬着牙就过去了。如果开始慢跑等到最后来加速，肯定没有开始就全力冲刺的速度快

100，200无氧运动，利于呼吸，激发力量

那是因为在前边没有用尽全力，如果已经用尽全力再叫也没用！

确实是心里作用，开始冲刺的时候大喊一声能提升士气，以前比赛时候我冲刺时候大喝一声把前面的同学吓得腿软了。。。

没用的！！！那只是内心的感觉，努力全力跑，记得在最后10多米就试着突破极限跑跑

没有这回事，完全是心理作用，大叫会使你的肌肉力量转移，不仅不能提高速度，反而会因叫喊而损失一定的体力，没任何好处，你见过哪个高水平运动员冲刺的时候是狂喊着冲过去的？