UC知道我自卑,自闭,自我,压抑,抑郁,忧郁,怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 17:01:32
谁救救我，从新找到自信，都一年多了，还没找回我的自信和开朗。
1。我自卑是因为我家庭坏竟不好。很穷。还有自己长得丑。
2。我自闭也是同上。
3。我在家的时候很自我。我在家是另外一个人，在外面是另外一个人。我觉得我自尊心很强的。
4。我很压抑，每天都很烦。很难受。总是闷闷不乐。
5。同上，我才16岁，没有工作，也不能读书。也没有什么朋友。我很想读书。想疯了，可是就不能读，就因为这样我才不想找工作，我很烦。我家人死都不让我去读书，说我读什么都读不成。
6。我很忧郁。不管是心情还是外表。看起来都很忧郁。想死又不想死的。真的我很难受。很想做一些事发泄。但又不能发泄。发泄了也没用。
1。我自卑是因为我家庭坏竟不好。很穷。还有自己长得丑。
2。我自闭也是同上。
3。我在家的时候很自我。我在家是另外一个人，在外面是另外一个人。我觉得我自尊心很强的。
4。我很压抑，每天都很烦。很难受。总是闷闷不乐。
5。同上，我才16岁，没有工作，也不能读书。也没有什么朋友。我很想读书。想疯了，可是就不能读，就因为这样我才不想找工作，我很烦。我家人死都不让我去读书，说我读什么都读不成。
6。我很忧郁。不管是心情还是外表。看起来都很忧郁。想死又不想死的。真的我很难受。很想做一些事发泄。但又不能发泄。发泄了也没用。
。家境不好其实很多人，所以不用自卑，坦白承认就好。不好看可打扮打扮，16岁的花季不会很丑，如果连打扮也懒的话就没办法了，看很多小时候很丑的明星都是打扮下就好很多了。天生不漂亮就只要靠后天了。
2。不用因此自闭，上面说过了
3。每人都有很多面，为人儿女，外面的工作面貌，朋友间的闲情逸致，都是不同的面，所以很正常，自尊心强是好事，但要懂得“丢脸”，开个玩笑就好。
4。看看笑话，别让抑郁的心情占据自己
5。家里不让读还是没能力让你读？如果靠不了家里就要靠自己，可边打工边报读一些课程，可能会很辛苦，但是值得，毕竟你还年轻，要学东西一定行，就看有无决心
6。去找个合理的地方合适的方法发泄，打沙包，去没人的地方喊，找朋友聊天。。。。真的做的话就真的有用
通俗一点说，自信就来自于钱。但这个“钱”是具有很多的意义的，你要有钱你就必须有很多东西，比如说专业知识，社交能力，等。只有强化自自己各方面的能力，才能够自信。自信不是说有就有的。自信也是相对的。年轻人要记住“努力，坚持”！希望你早点醒悟，你还年轻嘛。。
试着跑步，读自己喜欢的书，慢慢的养心。可以看看于丹的庄子心得。在网上看都是免费的
美与丑没有个标尺你怎么就认为你丑哪 ？身体是你父母给你的天生就是这样怕什么要有信心啥！ 穷的话就要靠你自己用双手去开拓了 给自己一个信心吧
能认识到不足就好，阳光一点，年轻就是资本。
找到自己喜欢的事来做，哪怕是小事，做成之后会有成就感的，这样可以逐步增加你的自信。