骨架大怎么减重？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 18:25:24
我看起来算瘦，但是体重有54斤，身高164，有些人说我骨架比较大，骨头在体重里应该是占得很多，这样要怎么减去体重呢？
打错了，是公斤。看起来是不胖啊，但是几乎所有人都觉得重=大只，当然没自信了，我15岁

适当减下肥就好、、、竟然看起来很瘦，干嘛还减肥啊？
你可以拿衣服来解决看起来壮壮的啊
恩、、、你不算矮。。但是我不知道你多大了。。。
20岁（也就是成年的- -无视我废话）的MM呢，可以穿些成熟的衣服，深色系为主，V领的比较好，肩部设计一定要简单，衣服款式选长款的，会好点（个人意见）下面呢，穿鞋牛仔裤之类的会好点，有不失成熟感，又不失活力感、、
如果是15.16岁的MM呢，也是长款比较好，V领的，肩部设计要简单，颜色貌似无所谓吧？不过也最好穿深色，或者里浅外深，不会显没活力、、下面也是牛仔裤。。配运动鞋或板鞋。。
原创哦~嘻嘻，如果没有帮助就无视我吧~~飘走~!!

减肥靠自己

锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

男孩子还是女孩子？
如果是男孩子的话，骨架大反而是好事，再加强锻炼，很容易就能拥有一个健壮的体魄和健美的体型，这种体型是很受女孩子欢迎的哦！
如果是女孩子，也不必着急。不管怎么说骨头是减不掉的是吧？那就根据自身的特点，好好塑造自己的身材。女孩子稍胖其实是比较受欢迎的，起码我个人觉得胖一些的女孩子要比瘦一些的更有吸引力，只要别胖的离谱就好啊！

那当然没办法减了，难道你想削骨头不成。54KG吧，你写错了，这真的不胖啊。

啊呀,和你一样的困惑``
老是被嘲笑`痛苦啊

其实你 不必减肥，按你的身高来看你的 体重并不超重的 ，虽然你的 年龄不大，但是，你的个子很高，体重与年龄无关和体重有关系的