眼睛感觉不舒服

1、显示器没有设置好亮度和对比度，不要把它们设置的太高和太低，一般设置在总量的50%左右。
2、显示器的辐射太大，但是这种情况很少会出现，而其你刚开始还OK，所以应该不是这个问题。
3、你不适应用液晶显示器，这就需要你慢慢去适应了。
4.在可以休息的情况下：当然劝你多休息，眼保健操、远望、看绿色植物、数叶片、叶脉（次方法很管用）.....
5.有些时候受条件制约，不是说休息就能休息的：这种情况下，可以如下解决方法：
设置显示器刷新频率HZ 调到100 就会跟接近人眼刷新率，缓解疲劳。
眼睛不舒服原因可能有好几个：
1，显示器的参数可能没有调好。比如亮度太大啦等等，
2，液显是发热的，烤眼。我看大液晶电视的时候就不舒服。但是不致于像你说的那么历害
3，你买的显示器有可能不合格。电子产品嘛，有可能碰巧不合格的了。

你好注意休息

菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第
二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上
菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视
力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮
肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四
杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色
泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可
以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤
其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛
乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

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