掉头发 则么办

一定要用弱酸性的洗发水，护发素千万不能涂在头皮上
多吃点芝麻，核桃之类的
少喝点咖啡，一定要注意睡眠，压力太大也会脱发哦
还有经常用那种按摩梳梳头
你说不要防脱药，但是还是想给你介绍一种，效果真的很好，主要是生发的
资生堂的不老林
我正在用，长出了好多新头发~（我也是头发特少，估计是睡眠影响，不过父母头发也不多）
愿早日摆脱烦恼哦

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收充足的营养才能健康茂盛的生长，也才能够保持柔顺光亮的良好发质和取得止脱生发的真正效果。

【重要提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质，科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？

【效果问题】氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,十五天左右止脱，几个月完全保证可以生长出浓密粗壮的头发来。同时，身体的健康问题也会得到明显的改善。
【服用安全】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

欲详细了解氨基酸与头发营养的关系的科学原理。请到新浪博客“斜阳飞雁”的博客里去看看有关的博文吧。

最有效的方法是用生姜片擦头皮

留短发、勤洗头。

可以用糯米的淘米水发