睡觉时的呼吸很弱，感觉大脑供氧不足，睡眠质量不高？

可能是因为鼻炎或者是鼻窦炎引起的呼吸不通畅

我最近也被这个问题困扰，我还会晕呢，量了下血压，比起以前有些偏低了，就这几天的事，也闷呢~

缺乏运动,你抽烟不?

这是紧张的关系~~
不要刻意去想~~越想越累~~有事都感觉不能呼吸了~~
我以前有这种感觉~~没有事的~~~~~~~~放松心情就好了~~
不要使自己太紧张~~一切就ok了~~~