女友每月痛次，我很是心疼……

例假期间，坚决不碰凉水，不吃冷食，多晒太阳，保暖身体不要受凉，保持心情愉快，这是基本原则。
另外可以喝些红糖姜汤，必要的时候吃些纯中药的止疼药物，比如元胡止疼片等。
还有一个办法，不知道她愿不愿意试试，就是吃避孕药，我听别人说的吃避孕药可以改善月经周期和痛经。

不要看她的以前 只要相爱 看你们的未来就可以了 这个痛因人而异的 一般来说痛很正常 也没有一个一劳永逸的解决方式 就是那时饮食注意不要生冷的 注意保暖 心情保持舒畅就好了 实在痛就吃点药 一般喝点红糖水稍微缓解下就好了 别担心！

仅第一天就是正常的，总这样就有问题，建议去医院检查B超，看内脏是否有病变

偶尔有点痛经没什么大碍，如果经常痛经，建议去看医生，以免引起严重的后果，要对自己的身体负责。像你女朋友痛经比较厉害的，最好应该去医院看看了！医生会告诉她平时和经期应该注意哪些的。

去检查下有无其他疾患，若无可以吃芬必得(布洛芬）止痛