十指冰凉对身体有害吗

手脚凉是血虚的表现,只要平时注意一下饮食调理就没事了.
1.经期尽量不要吃凉的东西,不要碰凉水.
2.平时多吃点大枣,或者喝点大枣水,加点红糖.
3.每周用热水泡脚半小时,要不停的加热水.
其实我也和你一样,就是夏天手脚都会很凉,平时多注意一下,没事的.

身体阴虚吧 多喝喝枸杞茶会好些， 尽量不喝凉水，用的也不要是凉水

手指冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。

有害,看下中医,调理一下.