肘关节全脱位，去医院手法复位，然后上了石膏，医生说3周后摘石膏，我提前两天给拆了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 10:46:39
肘关节全脱位，去医院手法复位，然后上了石膏，医生说3周后摘石膏，我提前两天给拆了！当时现在手弯曲幅度大概在160到40度这样，伸直还好，向面部弯曲时，较痛！感觉手臂还是疼痛！是不是因为提前两天拆了，没长好呀？
如果每天坚持功能锻炼，大概多久能复原呀？还要多久能进行篮球，网球之类的运动？
现在活动动作稍微大一些，就感觉比较痛，有关系吗？我不怕痛，就是怕活动大了，让它又伤了！
还有恢复主要那些动作比较合适？

提前两天拆除石膏关系不大，鉴于你还是个青少年，更没有问题。现在你好好锻炼就是了，需要忍痛锻炼，每晚热敷一下锻炼效果更好，如果有条件使用中药熏洗，促进恢复再好不过，关节活动完全复原的时间可能还需要三周，篮球这样的运动我建议还是等到今年夏天再进行比较稳妥。这几年在变天时可能还会出现局部疼痛，过几年就好了。早日康复！
现在活动的疼痛是很正常的，锻炼是需要忍痛的，目前主要的锻炼方式就是伸屈肘关节，每天进步一点就好，不要太冒进，用热毛巾敷好了再练最佳，能够完全屈伸的时候再练习旋转，像俯卧撑、双杠这样的锻炼至少要3个月以后。千万不要摔跤是非常重要的！