糖尿病,可以次什么水果
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:54:21
如题
什么水果都可以吃但是不可以多吃,如果多吃水果了,那部分的热量只能减掉饭量来抵消了啊,西瓜、葡萄、香蕉含糖量都比较高,建议少吃。水果尽量选在两餐之间,
血糖正常的话,可以吃点含糖量低的水果.最好在饭后3小时,含糖量低水果有:柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
苹果 每次吃半个
梨子!
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什么水果都可以吃但是不可以多吃,如果多吃水果了,那部分的热量只能减掉饭量来抵消了啊,西瓜、葡萄、香蕉含糖量都比较高,建议少吃。水果尽量选在两餐之间,
血糖正常的话,可以吃点含糖量低的水果.最好在饭后3小时,含糖量低水果有:柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
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