本人14岁男生脸很胖怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 17:38:09
我14岁男 生高172 体重54公斤
可惜我的脸很胖 生体上不胖
怎么让脸瘦下来按？？？？？

千万不要做脸部运动,或是嚼口香糖,因为这样,只会让你的脸部肌肉更发达!到那时候,想瘦已经是不可能的了.

你现在的体重并不胖,但是你的脸型很胖.这样的情况有两种,一种是你的脸部有多余的脂肪;另一种是你的脸部运动比较频繁,造成脸部肌肉较发达.例如,爱笑,爱吃一些耐嚼的食物,或是学习管乐器等等.

但不论你是属于哪种,都有一种比较行之有效的方式,那就是坚持吃素!如果属于第一种情况,你一个月坚持下来就会有明显效果.如果属于第二种,则时间要长一点,大概三个月左右.

切记,我所说的吃素,并不是不吃肉就行了,饭也不能多吃.饭和菜的比例按照1:1的比例就可以了.也就是说,你要是吃一碗饭的话,就要吃一碗菜进去.

多嚼口香糖，
用一些瘦脸洗面奶
轻轻得帮助脸颊运动

跳神是很好的办法..
我的脸也是的，我坚持跳神有点效果呢

不要老是把脸打肿

吃多了~少吃点