手淫要怎样适量

长时间的手淫会导致头晕。然后是肾，脾虚。然后是容易劳累。体力下降，精神不易集中。手心脚心总是出汗（我见过手一天就没有干的时候的人）最后阴茎易感染，影响性生活，影响生育。。。。。

最好少做，朋友，有这个精力干别的是去，

小心以后你老婆打你，别等老了再后悔

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有，我见过的太多了
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等

赶紧戒掉最好，防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。

特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。

这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华

人作为一种高级生物又怎么能例外呢

要多爱惜自己的身体，为自己将来多考虑

我是在一本书上看到的！在医学上认为手淫是健康的！一个月平均两次！就适量！手淫有助于缓解情绪！一般手淫后大多人都会有后悔的想法！让自己不会去做一些错事！如果过度手淫会造成阳痿哦！

最好是别有这样的想法，沾上以后很难自拔的