彼拉提斯是谁

你要问的是普拉提斯吗
简单来说，这是德国人彼拉提斯由於自幼体弱多病，为了自身锻鍊并克服身体的限制，他在东方与西方哲学的启发下，把瑜珈在心灵的专注及呼吸法，与生理的体操活动及其他运动相结合，二十世纪初创造出的全新运动。彼拉提斯以地板动作为主，舒缓背部疼痛、改善姿势、调整吸气呼气为诉求，进而改善身体曲线更是吸引人的附加赠品。