左滕关节骑摩托车摔跤后一直痛有二十多天还不见好特别向后屈到十五度左右痛的特历害早晨比较痛下午感觉好

关节摔伤那是比较常见的，你的膝盖软组织收到撞击，所以康复的时间用的比较长。古话说得好“伤筋动骨一百天。”修复膝盖软组织的方法很简单，一是从饮食上进行调节，二是适当做下蹲运动。
从饮食上调节你要吃含胶原蛋白比较多的食物和蛋白质含量适中的食物。胶原蛋白的食物有：猪脚、猪皮、还有脆骨适当补充钙质。
适当做下蹲运动来说对于你现在的状况有点不容易，不过你试着向下蹲，慢慢的你越来越多的运动会有助于你的韧带拉伸，以及促进血液循环，冲淡淤血组织。自然新陈代谢。
在现在的状况中你需要补充维生素E、鱼肝油，外用药方面推荐用云南白药喷雾剂和跌打红花油。
其实最重要的是你以后骑车一定要小心，意外事故有的时候真的无法避免，但是伤了自己的话痛苦的也是自己。注意交通安全，保护好自己。