记忆力不好怎么回事啊 ？感觉自已越来越糊涂了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:23:13

生活压力和工作压力太大了吧？
试着放松自己
多参加一些社交活动
多休息，少上网
等等

多大年纪啊？？
如果还是很年轻 多运动 少上网 平时多看书 一天只看一到两个小时电视有助于大脑 多吃鱼跟核桃

能说的具体点吗?