有一种心理

当我们受到外界的刺激，我们的机体就会产生反应，和那些具有生命的低级动植物一样，会对环境的刺激产生应激的反应。如果对环境没有反应的，那就得考虑这个生命体是否还活着。这里所说的反应是指包括生理和心理反应。

这是一种很正常的心理。它代表着我们心理能量的另一种宣泄方式。物理上有能量守恒，心理上也有。当你被迫接受了某些能量，比如别人的刺激，你就会做出把能量从机体宣泄出来的反应。我们心理的最佳状态就是平衡，一旦出现不平衡，心理就会感到不适，焦虑、厌恶等等的各种情绪反应就会表现出来，为了调整这种不平衡的状态，就会按着自己的认知方式（比如破坏心爱的东西）发泄能量。 这里说的认知方式是因人而异的，有的人会破坏自己心爱的东西，有的则会伤害自己，这都是自己认知方面的选择。

也有人不会在第一时间将能量发泄出来，比如有的人会选择忍，虽然他没有表现出来发泄能量的行为，不代表能量消失了，而是被积压起来。长期如此，心理负面能量日积月累，总会借将来的某一次机会宣泄出来。不过到那时候，这种能量的破坏力也许不仅仅是毁坏自己心爱的东西了，会发展的很严重。所以我们说，压力、消极情绪、不开心等都要及时发泄出来，给自己的心理一个平衡和谐的状态。

当然是不太好的心理，如果受了刺激却伤害自己或自己喜欢的东西，是因为他比较悲观，可是他却不愿伤害他人，所以就产生了自虐心理