锻炼口才第一步怎么做望有能之士告之，本人要改变自己的说话能力，望朋友们帮帮忙

朋友，你最先要做的就是纠正自己的发音，说标准的普通话
因为每个人说话都有自己的语言习惯和方言习惯，但是方言毕竟是地方语言，不是官方语言，不能被所有人接受，所以你必须纠正发音，说一口流利的普通话。
每天的新闻联播，那里的播音员都是标准的普通话发音。你可以跟他们学学，要有意识的纠正。
其次，就是注意语速、话题、尊重，就好了。
人与人之间其实尊重是需要互相的，你尊重别人，必能换来别人的尊重的。
可以说尊重是第一步要做到的。
好好练习普通话，让别人清清楚楚的挺清楚你要表达的信息，我相信你会练好口才的！

你是哪方面的？是因为自己内向啊··还是嘴笨之类的··说具体···

1.如果看书的话我建议你看下卡耐基的书，人性的弱点，还不错
2.想提高自己的说话水平只单单看书是不行的，一定要练，一个人也敢练
3.做下推销员，或者业务员很能锻炼人是个不错的选择
4.不断的思考，总结，反思，这样就能促进了
5.希望我的建议对楼主有帮助

1。普通话标准，语速快也是必须的， 别人都说饶口令能锻炼， 但毕竟很乏
味， 所以，毅力还是蛮重要的
2。多看书，特别是文学大作，增长增长自己的知识面，至少让听众觉的你不是一个什么都不懂 而只会乱说的人
3。多去了解了解心理学， 针对不同人群的心理来变换表达方式，效果会更好，否则对方会误解
4。说话时必须要面带笑容，精神焕发的形态， 衣妆整齐，
5。表达要温和， 和不同阶级的人 表达要适当，让上司觉的你有胆识，有魄力，能担当重任，你才能得到更多机会。让同事觉的你为人温顺，待人真诚
，是个值得托付的人，
6。在不同场合，情绪是很重要的，主要是看你个人的应变能力与心态的好坏

学会听,学会说,学会记,还要勤用脑.

这是很容易解决的问题~~

你不会说话，是因为你对自己没有信心，怕说错话，既然如此，我们就应该学会什么时候该说话，什么时候不该说话，什么时候说什么话这样才能事半功倍。

会说话的人是能够抓住别人心里的，所以在培养你良好口才的时候应该丰富你的思想，除了一