唱歌后喉咙有问题

晚上的时候，喉咙比较松弛，所以我就唱歌呀唱歌，我有时候会唱会破音和高音的歌，因为那时候不懂伤喉咙。然后第二天，我就唱不了。喉咙好像有痰，然后推气上去的时候，在喉咙那里就被挡住了，推不上去，所以唱时很喘，没气。而且喉咙没力，唱歌无力，有点撕裂的感觉，容易破音。我一直认为应该是我发声不对，可是我又觉得对啊！

我发声感觉上是把单田的气顶到喉结上面那里，然后再稍动喉咙，把气从舌根那里推出去。因为我唱歌时，感觉上喉咙真的是不存在的，气息可以完全顺畅通过，而且喉咙越唱越舒服，不觉得累，不是很高的音也上得去，而且声音也很响亮，所以我觉得应该是没错啊。怎么知道第二天喉咙居然坏了。不过只要休息四，五天，喉咙就回复原状又能唱了。

我这是什么问题啊？就是发声不对，唱破音的歌伤喉，唱太久喉肌累，还是什么啊？不要复制东西给我看，我要知道我的喉咙有什么问题。谢谢
会不会是我平时没唱歌，突然唱音高的歌又唱很久，然后嗓子承受不住。如果是那样的话，怎么锻炼嗓子啊？

那我的发声到底对的吗？第二天喉咙会那样的主要原因应该是什么啊

喉咙有异常问题!! 吃饭后喉咙有异物 怎样才能打开喉咙唱歌? 怎么用喉咙唱歌? 为什么我剧烈运动后喉咙会很舒服,唱歌也唱得好些?有什么方法可以一直保持这种状态吗? 怎么样才能放开喉咙唱歌? 运动后喉咙有血腥味道是什么原因 为什么运动后喉咙会有不适？ 唱歌的时候喉咙经常有痰,有什么方法解决? 喉咙问题