投篮出手时间的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:27:27
出手的准备动作太慢了.. 经常拉开距离(就是有足够的投篮空间) 到投的时候.. 被对手封盖..
怎么可以练 投篮的准备时间少一点... 就是在 行进间 到起跳投篮的时间短一点.. 谢谢

其实这个问题我以前也有的 但是我在仔细的分析完 NBA球星投篮之后 总算是了解这其中的道理了 那就是在起跳的同时出手 在自己的身体达到最高点的时候球已经出手了这就是关键 一般人不比中锋 个子不够 没有足够的投篮时间 所以不能仔细的瞄了要凭感觉投篮 谢谢

找高人视频看 自己练 说不出什么道理还是要靠自己勤奋练习

在起跳下落之前一瞬间出手

找一个同学。。先把手型练好后。。你跑动让他给你传球。。你投篮。。这样多练练。。习惯以后出手的速率就会提升的