多久才能减下来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 07:29:36
我165 60公斤 想在7月份之前瘦到85斤左右能行吗

每天快步大步走1个小时 节制饮食 用这些方法能在7月前瘦下来吗 如果有更好的方法请推荐~[注:减肥药禁入]
1楼去死去死去死... 2楼也去死去死去死=A= - _-切 都是为了给自己赚钱 说得自己的东西多好多好的 不好意思我穷没钱去做你医院的手术 我也不想在我身上拉口子 3楼PASS
TOT没办法 再不减就没时间了 现在跟人约每星期去打两天羽毛球 平常除了上学`做作业 剩余的时间都呆在家里没事干...- -怎么忙起来..谁教我没事找事做TOT~~`

你这个目标会不会太猛了啊？这样很伤身体的。。。如果想慢慢减的话可以试试调整饮食。。。自己严格制定一个食谱，还有就是让自己忙起来。如果人劳累，又没有暴饮暴食的话，肯定是会瘦的。。。而且夏天本身也可以让你消耗得多一点

您好
步行减肥的效果不大 可以帕斯掉了
节食可以有点效果 但是效果也不是很大 而且会因人而异 效果因人不同 效果也就不同 这个您可以试试 但是并不是最好的
3个月的时间这个重量还是可以减下来的
主要是看方式 减肥药一定不要吃 副作用很强 你是知道的
接下来的就是溶脂减肥了 这个是目前做的比较多的
建议你先了解下 考虑考虑
有了充分的认识了 就可以慢慢的接受了
我院是专业做吸脂的医院 希望我可以帮助到您
祝你身材早日魔鬼哦
呵呵