高血糖糖尿病初期怎么办？

医生给我开的食谱:（供您们参考）
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比尖叶类好，薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
要控制血糖,必须控制饮食,每天服药.锻炼身体,定期监测血糖.

方子有很多
说也说不完的``
首先要注意避免高糖分的食物
最好做到少量多餐
适当的时候可以在饭前一小时吃点水果

看医生或网上查