失眠 帮忙看看，我妈妈的症状，该怎么办？

建议到当地三级甲等医院检查，看看是否是高血脂或者血粘稠引起的。

是肌体老化 工作是不是太累啊 注意营养 适当锻炼一下 人上了年纪 怎能上夜班呢

对于不同的人，不同的环境和心理状况都会有不同的解释，但不管怎么样，不外乎生理上的原因和心理上的原因以及这两者之间的混合状况。从医学和心理学的角度大致会有1：神经症导致的失眠（焦虑症、恐慌症、精神分裂等---非常普遍）2：原发性失眠3：反生理时钟引起失眠（例如现在很多的大学生的上通宵网）4：重大事件的心理创伤导致失眠5：由于药物和食物（茶，咖啡等）导致的生理性失眠等。食小米，喝牛奶都是日常可以吃到的东西，可以缓解失眠。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 听说香港京都本草堂的健眠枣仁胶囊效果还不错，不妨可以试试，
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