我想用维生素e美白 去网上查，有的说可以，有的又说会有副作用，所以我综合了一下，你们看ok吗

维E的美白效果不是很好，它的主要功效是抗氧化！若是要想达到好一点的美白效果的话最好同维C一起来服用。而且是早起空腹时服用。之所以说VE不能吃多，是因为维E是脂溶性维生素，在体内参与代谢的需要量不大，过度服用的话会有加大身体的代谢负担，一般多吃些坚果类的食物或是肉食就足够了。18岁的话，我觉得还不需要特别补充VE,因为即使是买的天然维生素，也是经过加工的，尤其是像VE,因为属脂溶性，你买的里面应该是黄色的透明状的颗粒吧，那是油脂混合物，至于是从什么上面提取的，就看各个厂家的良心了！

18岁的痘印自己过段时间会长好的。又不是年纪大到修复能力差

效果很慢哦

我以前用VE和珍珠粉混合做面膜的，但是睡觉没有洗去，早上觉得皮肤很好。
如果你是干皮可以试试，刚开始涂上去会觉得油，到了早上就完全吸收了。
美白效果不是太明显，祛痘印效果还不错，还能涂睫毛。
我现在是咬个小洞，涂在脸上，然后剩下的三分之二吃了。
什么东西吃多都不好的，每天吃一颗没问题的。

美白么？维E胶囊确实可以哦
每天可以服用一个
我每天就是这样的啦 然后喝蜂蜜水 或者柠檬茶
现在的皮肤真的变细腻啦
维E涂脸建议不要太频繁哦
一周一到两次就好咯
不然那胶囊是油状的会堵塞毛孔的
天然的维E对身体是没什么伤害的
平时饮食多吃水果哦
有痘印的话可以用芦荟哦