泡花茶。

美白茶：玫瑰花、芙蓉花
美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。

美白的话芙蓉花、 苹果粒、 黑醋栗、 水果茶、都不错。
还有薏仁粉 绿豆粉.番茄粉.山药粉.冬瓜子粉 芦荟粉.糙米粉.玫瑰花粉 薰衣草粉 桑叶粉 南瓜粉也可以美白的。
清肠的话法国粉玫瑰比较的不错，楼主可以试试哦。有促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经、收敛等方面具极佳的效果。用玫瑰花来蒸脸沐浴可以起收敛和润泽干燥龟裂肌肤。长期饮用玫瑰茶可以活血美肤、预防便秘、降火气的功效、对内分泌失调及容易腰酸背痛的女性非常适合、同时对咽喉、鼻咽和伤口愈合也有利。对于原发性经痛，可用约八克的粉玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
注意：因粉玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用哦(*^__^*)