中午吃三明治~是学校自己做的~里面有加火腿和鸡蛋的那种！减肥吃合适么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 17:44:44

好像不太合适哦，热量高了，但是因为你是中午吃也没事，一般再减肥午餐都可以吃多一点的，减肥最重要是晚餐要少吃，你是学生所以午餐要吃饱哦

恩 没有问题啊~

只要不吃高热量的东西就好~

去网上找一找高热量的食物有哪些~然后都不要吃