我现在15周岁 167CM 还有可能长多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 07:59:04
我妈妈155CM 我爸爸163CM

你才15岁嘛,正处在身体发育的起始时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为还有至少五六年的生长发育时间嘛,而且你现在比你父母那时候的营养和运动条件肯定要好多啦,所以还是有希望达到175厘米左右的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。

从遗传学的角度来看,你应该不会长了,如果长,也不会超过180

你是男的还是女的。

女的早够了

男的一定还能长的 。

不好说,有的人先长,有的后长,注意营养和锻炼身体,我是17岁那年长了8厘米,所以说多锻炼有好处,多打打篮球什么的,俗话说:二十五还股一股,你还能长~~

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

10-20cm 还是有可能的