我可以长高

14岁就170拉,我那会才150呢!现在186!

大把握可以，恭喜你这么高，我矮多了！

为什么百度上的人报自己的身高都瞎报呢？
动不动就185，186，现实中根本不是这样的嘛
估计都是太矮了，只能在百度上炫耀一下嘛

我们班14岁时有2个1.75的，16岁了也才176
这个很难说的。

估计你正好1.8或者多一点或者少一点。

你才十四岁嘛，正处在身体发育的起始时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为还有至八九年的生长发育时间嘛，而且比你父母那时候的营养和运动条件肯定要好多啦，所以还是有希望达到一个很理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。