黄带考间绿（泪奔————谁来救我！）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:37:32
我将要考高黄，只是我看教练发给我的考试内容里有个手法是——三七步外格挡和三七步内格挡，这个是怎么样的？发张图也好啊————教教我怎么弄啊----（里面貌似没提到“手刀”二字）
(发张外格挡和内格挡的图片也行)

跆拳道分10级3品9段，10级由低到高分为白，白黄，黄，黄绿，绿，绿蓝，蓝，蓝红，红，红黑。品是针对未满16岁但是技术水平达到段位的选手（学员）的级别，当年龄满16岁时自动晋级为段。段位由低到高分别是1-9段。
级别考核在中国还没有准确的标准，一般都是各个道馆自行订立。