请教大家有效的美白方法？

皮肤呈现暗黄症状，必须从内部和皮肤一起调理，身体因素对气色也有很大影响，平时应该注意营养均衡，多补充维生素和矿物质，注意睡眠质量，适度运动和良好的精神状态。皮肤的保养方面，使用美白产品是必须的,同时还要注意定期去角质和做按摩有助于使死皮脱落和面部血液循环畅通，带走废物和毒素，注意防晒，外用美白产品外，还可配合内服维生素C，维生素C能够抑制黑色素生成，能减少黑色素沉淀，在日常生活中不妨多吃一些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果等。

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 建议自制蜂蜜柠檬汁面膜
功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。
做法:取柠檬一个（要熟一点的）,捣碎取汁后放在干净器皿里,然后加两勺蜂蜜和适量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀,涂在脸上,在稍加按摩一下,，等待15分钟左右用清水洗掉。
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敷珍珠粉面膜，吃珍珠粉。

是整个脸发黄还是只有嘴周部位发黄呢？如果是嘴周围部位发黄，那个不仅仅是皮肤为题，是说明你最近的脾胃有问题不是很好，在调理皮肤的同时也一并调理一下自己的脾胃。
如果说美白的话，告诉你一个简单的办法，我有亲身试过，可以准备一代鲜牛奶，每次洗完脸以后再用鲜奶洗一下，然后轻拍让他吸收，再用清水洗净，擦干后你会觉得自己的脸白嫩滋润了一些。每天两次，一周后你会发现皮肤白嫩光滑了许多。

牛奶加珍珠粉美白面膜 真的美白 美白效果真的很棒 我自己亲身体验过了‘