快高考了 心理焦虑 调节情绪

找个合适的时间，有什么话，直接对她说明白，不要这样折磨自己。不管结果怎么样，最起码你对自己有个交代，敞开胸怀，不要计较太多。你现在的焦虑都很正常，不要太担心，适当的时候和朋友散散心，交流交流，或者去公园玩玩，在家时听听音乐，放松自己，不要给自己太大压力。解铃还须系铃人！

胆子大的就直接当面表态
胆子小的就写个书信

这个问题其实没什么的，放开胸怀想想就能过去的·····

你不想留下遗憾吧、、、那就给她表白、、不管结局如何、对你都是胜利、、、你跨过了心理的一道坎、、、还有现在郁闷，焦虑是正常的

听听音乐，逛逛公园，你就想如果你考得好，那么追到他的几率就更高了。

想着要考好高考，用优异的成绩博取她的心，毕竟，人都是喜欢有上进心的人的。你进好的大学，自然而然就会获取别人的吸引。有了目标，你就容易集中精力复习备考。