中考了！我为什么肺活量比别人高却跑1000米跑不动！！有什么办法能让我拿高分

你的呼吸节奏可能不好，这样使得你的肺活量难以派上用场
你大口吸一口气，然后慢慢呼出，调整好自己的节奏，然后步伐要大，手臂一定要摆动好，因为理论上来说，你的手臂摆动和你的脚摆动是差不多频率的，也就是说你手摆几下，叫也会跑几步的。但最重要的不要失去自己的节奏，否则会很辛苦的，平时练习的时候就要注意。
跑不动的原因，估计是腿部力量不够，建议平时也要注意锻炼腿，没有腿部力量，肺活量大也无用武之地啊。
而且记住跑之前要做好充分的热身运动，否则腿会抽筋的。
最后调整好自己的状态，每天坚持锻炼，会有提高的。祝你考个好成绩！

反正那些人跑完都趴下了
大家都很累,靠意志

1000米并不只是看肺活量，要看心肺功能和肌肉的耐力，肺活量只是一方面。心脏功能，大腿肌肉的耐力，都是需要好好锻炼的。最好的锻炼方法就是多练习，多跑就行了。

兄弟，别忙活老。没法的，只有练，我绵阳初三的，不考体育，呵呵

你是哪所学校啊？我们可能是同学呢，告诉我好吗？因为我得测800，呵呵，完了单独聊，我告诉你