我今年刚16岁身高170.5.体重56公斤爸爸180妈妈162我希望长到178可能吗

肯定能长高的，你爸妈个子都不矮
练武会对身高有所影响
不过你家的遗传基因会很好
你要记得多喝牛奶补钙
还有打篮球
都是很长个子的

能长得，骨骼还没定型，多吃些还钙的食物，鱼，牛奶，鸡蛋 .不要吃糖，血糖高对生长素的分泌有抑制作用。
练武的人会对身高有一定的影响 只要适当的锻炼即可,祝你永远健康.

还没开始弟二次发育,急什么?

练武会矮吗？没听过！不过打篮球能增高!

才16岁的青春少年正处在身体发育的黄金时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为还有至少五六年的生长发育时间嘛，而且你现在比你父母那时候的营养和运动条件肯定要好多啦，所以还是有希望达到一个很理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。