街球简单的过人动作

带球要的是身体协调能力，你要努力控制自己的重心。带球时候重心要保持在上半身，这样更易控制腿和脚对球的协调性。
带球跟腿型有非常大的联系，你试试自己的小腿向外撇能不能很顺畅，如果可以的话你就去看看C罗带球的姿势，当然我不是信口开河，不是让你学的跟他一样厉害，就是学学姿势。如果你的小腿不好往外撇，那就去学学侧身运球，亨利的侧身运球比较典型。
至于射门，立足脚是关键。射门的时候立足脚是往内撇的，这样会更有准心。至于射门的质量和力量，只有多多练习了。

颠球的重要环节在于 脚背接触球那一瞬间控制的力度。
颠好一颗球，你首先要把握好力度，知道你踢的球大概的分量，不要盲目地颠。
至于节奏的掌握，和触球的部位都是因人而异，看你自己多加练习了。
我的建议是，穿着球鞋练习。先尝试脚背颠几上，觉得控制不了时，用脚内侧颠，这能把节奏控制下来。
记住最重要的是苦练阿 呵呵：
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。

技术动作要领

1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。

2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。

3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视
球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合
的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。