怎样控制自己不去想某件事？

自己分析一下是什么样的事情。
如果是自己必竟要做的，而且是自己无法避免的，那就勇敢的去面对。
如果是自己可以避开的事情，那就避开好了，必竟多一事不如少一事，事情少了烦恼就少，自己也就轻松了。

那就死命想，想到不想为止。