如何摄入维生素改善皮肤问题

维生素A不是激素药,他普遍存在与动物肝脏里,维生素A千万不可多吃,会中毒的.
你平时吃蔬菜多吗?如果不多可以吃复合维生素B,他可以促进人体脂肪的代谢.其实关键是补的进不?如果你胃肠功能不好,吃再多也没用的,平时可以多吃蔬菜,多喝小米粥.脸上贴贴黄瓜片之类的.不建议用化妆品,如果脸上油多每天晚上贴黄瓜比用几百的化妆品都管用,不信试试.祝你好运!

维生素A并不是激素药，如果想要皮肤好，饮食很关键，皮肤好是吃出来的，并不是用药养出来的，当然适当补充维生素也是有必要的，推荐一本书给你，《皮肤美容从吃说起》

湿疹可使用的药物种类繁多，应在医生指导下用药。 常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。
外用药要视皮肤病变状态而定，如红肿明显、渗出多者应选溶液冷湿敷，不可用油膏;红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂：表现为鳞屑、结痂者用软膏。
凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在小块湿疹患处上涂擦，观察效果，以决定是否使用。
建议 湿疹可使用的药物种类繁多，应在医生指导下用药。 常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。
外用药要视皮肤病变状态而定，如红肿明显、渗出多者应选溶液冷湿敷，不可用油膏;红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂：表现为鳞屑、结痂者用软膏。
凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在小块湿疹患处上涂擦，观察效果，以决定是否使用。
建议 维生素B族 维生素C维生素E
外用 天然纯植物精华护肤品 （不含化学元素）
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排毒