怎样让自己静下心来看书?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:16:28

首先 得找一个安静的地方,如果在学校最好去教室看书。
其二、到教室后不急着看书,先坐下来安静一下,拿笔随便画画,想什么就写什么。待自己确定安静下来再看书。
其三、就是看自己感兴趣的书。

调整心态是关键,尽量作到心无杂念,你的尽量抑制外界的诱惑,比如游戏之类的.
找一个学习气氛浓的地方看书.或则找一个安静的地方一个人大声的朗读.

静不下心来看书就先不要看了。做点想做的事,分散下注意力,好好放松下。有时候越强迫自己越有抵触情绪的。

不是的,不是怎样让自己静下心来看书.首先是

你对这本书感不感兴趣.不感兴趣就先不看吧?

但高考复习则另作别论,啃,啃下去!用这

个"啃"开个头,过一些时间会"静"的,因为不由

你不静.是吗?

去发掘读书得乐趣 只有乐趣才有这种静心得力量

心静