我十六，身高164cm，体重48kg，我还会长高吗

花季少女正处在身体发育的时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

你要是男生那就还有很多年长的，我15岁才167，现在181了。

女孩子的话，你这个身高已经很好了，应该也不会长高很多了。

无法给你太多的建议 也不是想要分的 只能说我知道多少说多少了

身体的发育 在你现在这个阶段 女性的发育基本上已经要到临界点了 但有一点必须注意 关系到青少年身体发育的 除了适当的运动和充足的营养之外 个人的心理因素也很重要 性早熟也是限制身体继续发育的关键因数

不要相信什么产品可以增高

你可以的网上查看 那些增高的产品 对人体的副作用非常大

多锻炼 吃一些（童子骨）是骨头的一种 保持饮食规律 长高不是问题

我觉得那已经很好了，如果实在很想长的话，那就多补充钙，晒太阳，吃VC等促进钙的吸收，另外多吃水果蔬菜，补充维生素，还要多吃蛋白质含量高的食物，特别是早餐。