我想事总是越想越生气 但是后来想想也没什么可气的 是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 21:39:57

其实我也有过这样的感觉,我认为是开始你越想越生气的时候你带着情绪,
世间长了,情绪消除了,自然也不回越想越生气咯!
所以说不要冲动,冷静的时候在想事情!

因为本来就没有什么可气的,只是你有时候在下意识里感受到自己受害了,然后就衍生出了很多负面的想法:**欺负了你,他伤害你是有意的;**明知道你会生气可是却无视你会难过,这让你伤心等等,诸如此类的。其实你生气的时候,在心理不要想让你生气的事情,而是去想想别的,就算不是非要想快乐的事,只要和让你生气的事情无关的就好了。

不是同一个时间想的

心境不一样了呗!!!